"O
amor faz transformações químicas no corpo. Ele provoca a liberação de
hormônios que dão energia, disposição e a sensação de alegria",
Ailton Amélio da Silva, psicólogo
Foto: Divulgação Rede Globo
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A
dor e a tristeza que tomaram conta de Luciana (Alinne Moraes) em Viver a
Vida perderam espaço graças à descoberta do amor ao lado de Miguel
(Mateus Solano). Esse sentimento é capaz de amenizar qualquer
sofrimento. E ainda deixa as pessoas mais bonitas, dispostas e
otimistas.
"O amor faz transformações químicas no corpo. Ele provoca a liberação de hormônios que dão energia, disposição e a sensação de alegria", revela o psicólogo Ailton Amélio da Silva, doutor em psicologia e professor de Relacionamentos Amorosos e Comunicação na USP.
Alinne Moraes concorda. "A gente tem que estar apaixonada. Isso motiva, faz bem", afirma. Pesquisas de universidades mostram que o relacionamento amoroso está diretamente associado à felicidade, à saúde e à estabilidade mental. "O amor constrói. Não só aquele pelo parceiro, mas pelas coisas simples da vida", diz ela.
Então, nada de investir apenas em cremes, dietas, terapias. O segredo da felicidadeestá mais perto: no chamego do marido, no beijo do filho, na companhia dos amigos. Veja quanto amor existe à sua volta! Com esse investimento, o retorno é garantido. Pode apostar.
"O amor faz transformações químicas no corpo. Ele provoca a liberação de hormônios que dão energia, disposição e a sensação de alegria", revela o psicólogo Ailton Amélio da Silva, doutor em psicologia e professor de Relacionamentos Amorosos e Comunicação na USP.
Alinne Moraes concorda. "A gente tem que estar apaixonada. Isso motiva, faz bem", afirma. Pesquisas de universidades mostram que o relacionamento amoroso está diretamente associado à felicidade, à saúde e à estabilidade mental. "O amor constrói. Não só aquele pelo parceiro, mas pelas coisas simples da vida", diz ela.
Então, nada de investir apenas em cremes, dietas, terapias. O segredo da felicidadeestá mais perto: no chamego do marido, no beijo do filho, na companhia dos amigos. Veja quanto amor existe à sua volta! Com esse investimento, o retorno é garantido. Pode apostar.
Os benefícios de amar
Segundo
Ailton Amélio da Silva, doutor em psicologia e professor de
relacionamentos amorosos e comunicação na USP, ter um amor correspondido
deixa a pessoa:
- Mais bonita. "Estudos mostram que a pessoa fica mais bonita ao lado do amado do que longe dele", diz o especialista.
- Mais motivada.
- Cheia de energia.
- Com objetivos na vida.
- Calma, relaxada e otimista.
- Mais bonita. "Estudos mostram que a pessoa fica mais bonita ao lado do amado do que longe dele", diz o especialista.
- Mais motivada.
- Cheia de energia.
- Com objetivos na vida.
- Calma, relaxada e otimista.
Faz bem ao coração e ao corpo
A pessoa que ama tem mais autoestima e:
- Cuida mais de si mesma.
- Pratica exercícios físicos, com isso evita doenças cardiovasculares.
- Se preocupa com a saúde, vai ao médico regularmente.
- Tem motivação para continuar na dieta.
- Tem mais disposição para sair, passear, namorar.
- Pensa na aparência, cuida do cabelo, usa maquiagem.
- Cuida mais de si mesma.
- Pratica exercícios físicos, com isso evita doenças cardiovasculares.
- Se preocupa com a saúde, vai ao médico regularmente.
- Tem motivação para continuar na dieta.
- Tem mais disposição para sair, passear, namorar.
- Pensa na aparência, cuida do cabelo, usa maquiagem.
Dicas para um amor duradouro
"O amor constrói", dia Alinne Moraes
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- Escolha um parceiro com quem sinta prazer de conversar.
- Faça o possível para manter o interesse entre vocês em alta. E falem de sexo. Não vale transar só para satisfazer o outro. Se não sentir vontade, dê os motivos.
- Invista em seu sentimento. Entre na canoa com os dois pés, sem medo de ser feliz.
- Não cultive ideias negativas. Se estiver pensando que seria melhor voltar a ser solteira ou tentar um novo parceiro... Talvez seja verdade! Enfrente a situação com sabedoria e, sobretudo, com coragem.
- Com ele, cultive o hábito de perguntar, conversar, falar sobre seus sentimentos, trocar carinhos. Não se acomode, porque a relação fica chata.
- Faça o possível para manter o interesse entre vocês em alta. E falem de sexo. Não vale transar só para satisfazer o outro. Se não sentir vontade, dê os motivos.
- Invista em seu sentimento. Entre na canoa com os dois pés, sem medo de ser feliz.
- Não cultive ideias negativas. Se estiver pensando que seria melhor voltar a ser solteira ou tentar um novo parceiro... Talvez seja verdade! Enfrente a situação com sabedoria e, sobretudo, com coragem.
- Com ele, cultive o hábito de perguntar, conversar, falar sobre seus sentimentos, trocar carinhos. Não se acomode, porque a relação fica chata.
FONTE-------------------The Christ
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